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제목 걷기 운동 등록일 21-09-03 10:51
글쓴이 관리자 조회 11
   KakaoTalk_20210826_141532283.mp4 (20.7M) [0] DATE : 2021-09-03 10:54:04

안녕하세요!

김해생생노인주간보호센터입니다!

저희가 며칠 전부터 아침에 한번! 점심에 한 번씩 해서 걷기 운동을 하고 있습니다!

1~100까지 숫자를 세면서 걷는 운동인데요

간략하게 딱 말을 하면 100보 걷기입니다!

어르신들이 자연스럽게 참여를 하실 수가 있고 숫자도 세면서 다 같이 즐겁게 할 수 있는 운동이라서 한번 진행을 해보았습니다^^

위에 영상처럼 다같이 걷고 옆에서 선생님들이 넘어지지 않도록 간격도 봐주면서

진행을 하고 있습니다^^

블로그 주소

https://blog.naver.com/saengsaeng3359/222484410462

경상남도 김해시 가락로 291

김해 생생 노인주간보호 센터는 분위기가 너무 좋아서

새로 오시는 분들도 정말 적응을 잘 하고 계십니다.

언제든지 이용 상담 문의하시면 최선을 다해

안내해 드리겠습니다.

주간보호, 방문요양 모두 이용 가능하십니다.


 
 

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